春暖
2015年3月12日
そろそろ卒業式のシーズンですが、まだまだ寒い日が続きますね。
クリニックの駐車場の沈丁花が満開で、少しおすそわけして切った枝を
院内受付で一輪挿しに飾ったら、とてもいい香りがしています。
しかし、花粉症のせいで、せっかくの花の香りもわからずお困りの方もたくさんいらっしゃると思います。
花粉症の方は、今の時期風邪もこじらせやすいので、体調には気をつけてください。
また、最近運動不足な方は、そろそろ暖かい日中にまずは散歩から始められてはいかがでしょうか？
その場合、最初から長時間歩くのではなく、徐々に時間をのばすようにすると、負担が少なく自然に習慣となりますよ。
今年度も残りわずかです。お忙しいと思いますが、お体大切にしてください。
院長