梅雨
2016年6月28日
雨が降ったり止んだり、傘が手放せない季節ですね。
子供たちが学校から持って帰ってくる水着や上靴が洗濯してきちんと乾くかドキドキしています。
日によって、肌寒い時も蒸し暑い時もあり、なんとなくだるさを感じている方も多いと思います。
だるさを長引かせないためにも、意識してバランスのよいお食事をとり、睡眠もしっかりとるようにしてくださいね。
それから、こまめな水分補給も忘れずに。
これからも気温がどんどん高くなってきますが、皆様が元気でお過ごしになられることを願っています。
院長