新学期
2016年8月31日
小中学校では新学期も始まりましたね。
朝と夜は涼しい日も増えてきて、少しずつ秋が近づいてきました。
昨夜は特に涼しかったので、いつも寝相の悪く布団を蹴って寝ている子供たちに、
朝方慌てて布団をかけなおしました。
健康維持や運動を進められている方は、そろそろ朝夕に散歩でも始めてみてはいかがでしょうか？
慣れないときはゆっくりのペースでもかまわないですし、15分程度の時間でもかまいません。
何をすればいいかお悩みの方は遠慮なくご相談ください。
定期的な運動習慣をつけることが大切ですので、これからの時期、ぜひ頑張ってみてください。
追伸 当院の柿が今年は４つほど実ってきました。これからが楽しみです。
院長