令和
2019年5月30日
令和の時代となり、はや1ヶ月が経とうとしています。
大型連休や運動会など、色々とイベントが多い月でしたが、元気にお過ごしでしたか？
初夏というより真夏の気温の日もあり、これから梅雨となり湿度も高くなります。
体が慣れずに体調を崩しやすいですので、お気をつけくださいね。
それから、暑くなるとついつい冷たいものが欲しくなります。
アイスや炭酸ジュースはおいしいのですが、糖分の多いものが主流ですので、
糖尿病や中性脂肪の高い方、肥満の方はできるだけ控えめにしてくださいね。
健康のことでお困りの方は、お気軽にご相談ください。 院長
