ぶどう狩り
2023年9月08日
日中はまだまだ暑いですが、夜は暑さがやわらいできたように感じますね。
夏の間、室内にこもりがちで運動不足だった方も、そろそろ朝夕のウォーキングを始めてもいい季節になってきたと思います。
スーパーに行くと秋の食材が豊富にでていますね。
キノコ類はダイエットにもぴったりな食材ですので、いろいろなお料理の嵩増しにも、主役としても使ってみてください。
当院駐車場でも柿の実が色づいてきました。
奥の畑には葡萄が実っていて、昨日は葡萄狩りをして秋を楽しみました。
コロナやインフルエンザが流行っていますが、皆様も楽しい秋をお過ごしください。
院長
