八重桜

2025年4月17日

新年度に入り、今までとは異なる生活スタイルや環境にお疲れの方も多いと思います。

どうしても帰宅が遅くなり、夕食を摂ってからすぐに寝てしまうこともあるかと思います。

健康を維持するため、遅い時間の夕食では満腹になるまで食べずに、腹八分目に控えるよう意識してみてくださいね。

 

周辺のソメイヨシノの花は散ってしまいましたが、今は八重桜が満開です。

また、当院の横にあるキリシマツツジは真っ赤な花を咲かせ、これから見頃です。

朝夕の散歩には最適の時期となってきました。

寒い間に中断していたウォーキングをぜひ再開してくださいね。

院長