年末
2017年12月27日
今年も残りわずかとなりました。
皆さん、新しい年を迎える準備にお忙しくお過ごしのことと思います。
気温のぐっと下がるこの時期です。
室内外の温度差もかなり大きいので、血圧が変動しやすくなります。
短時間でも外出される際には、玄関を出る前に上着やマフラーなので防寒するようにしてくださいね。
また、お正月料理には高血圧には大敵の塩分がたくさん含まれるものが多いです。
おいしいお祝いのお料理ですが、ほどほどにしてくださいね。
来年も良い年でありますことを願っております。
院長